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Epaule d'agneau cuite trĂšs longtemps au four Ă basse tempĂ©rature, servie avec un jus aux olives. 10mn 3h30mn 0mn Les ingrĂ©dients Pour personnes Epaules d'agneau 1 piĂšces Oignons 1 piĂšces Carottes 1 piĂšces Gousses d'ail 2 piĂšces Branches de thym 3 piĂšces Huile d'olive 2 cl Sel fin 6 pincĂ©es Moulin Ă poivre 6 tours Vin blanc sec 20 cl Olives noires dĂ©noyautĂ©es 150 g Descriptif de la recette ETAPE 1 PrĂ©chauffer le four Ă 120 °C. DĂ©sosser l'Ă©paule d'agneau et la ficeler, puis la colorer dans une cocotte chaude avec un filet d'huile d'olive. Saler et poivrer, ajouter l'ail et le thym, puis enfourner pendant 3 h 30. ETAPE 2 Ăplucher l'oignon et la carotte, puis les Ă©mincer en fines lamelles. Couper les olives en 4. Retirer l'Ă©paule et le jus du four, dĂ©graisser si nĂ©cessaire. Dans la cocotte, caramĂ©liser l'oignon et la carotte pendant 3 min. DĂ©glacer avec le vin blanc, rĂ©duire de moitiĂ© et ajouter un verre d'eau et le jus de cuisson de l'Ă©paule d'agneau. Filtrer le tout puis ajouter les olives. Rectifier l'assaisonnement, remettre la viande et bien l'envelopper de cette sauce. ETAPE 3 Couper l'Ă©paule en tranches assez Ă©paisses. Servir avec le jus aux olives. Le + du ChefAccompagnez ce plat d'un caviar d'aubergines, d'une purĂ©e de pommes de terre ou d'une ratatouille.» Vous aimerez aussi...Lasouris d'agneau est ce petit muscle ovale en forme de poire situĂ©e dans la partie basse du gigot. Sa texture gĂ©latineuse lui confĂšre un moelleux incomparable grĂące Ă une cuisson lente Souris d'agneau confite cuisinĂ©e au romarinSouris d'agneau confite cuisinĂ©e au romarin Origine UE Conditionnement 450g individuel sous-vide Produit Cuit / SurgelĂ© Laissez-vous sĂ©duire par la texture fondante et la saveur dĂ©licate de la souris d'agneau confite au romarin. Elle est de surcroĂźt, trĂšs facile Ă rĂ©chauffer. Sans dĂ©congĂ©lation prĂ©alable PrĂ©paration Vous pouvez rĂ©chauffer votre souris d'agneau confite au bain marie, au four ou encore au micro-ondes. Au bain-marie, plongez le sachet dans une casserole d'eau bouillante et laissez rĂ©chauffer environ 30 minutes Ă partir de la reprise du frĂ©missement, sans faire bouillir. Pour un rĂ©chauffage au four, prĂ©chauffez-le Ă 180°C DĂ©posez la souris dans un plat adaptĂ© puis enfournez pour 45 minutes, en arrosant la souris de son jus rĂ©guliĂšrement et en la retournant Ă mi-cuisson. Si vous choisissez le micro-ondes, 10 minutes Ă 900W suffiront Ă rĂ©chauffer la souris d'agneau. Valeurs nutritionnelles pour 100g Ănergie749 kj 179 kcal MatiĂšres grasses / Lipides11 g - dont Acides gras g g -dont g ProtĂ©ines19 g g Sodium0,44 g Nutri-Score UneĂ©paule dâagneau confite ? Un dĂ©lice ! Une Ă©paule avec os dâagneau au four accompagnĂ© de lĂ©gumes de saison ? Un rĂ©gal ! Pour celles et ceux qui prĂ©fĂšrent une cuisson rapide et surtout une dĂ©coupe simple, Maison Lascours propose Ă©galement lâĂ©paule dâagneau sans os sous forme de rĂŽti. Pour une cuisson parfaite de lâĂ©paule dâagneau dâenviron 1,2 kg, nous vous DjogmY.